女性月经推迟的六大原因 月经推迟吃什么好 饮食推荐四款食疗方

作者/来源:360常识大全网   发表时间:2018-12-29 07:45:20

月经是女性每个月必经历的,有些女性月经周期不固定,经常出现月经推迟。那么,月经推迟排除怀孕因素后又是什么原因导致的呢?月经推迟饮食要吃哪些食物好呢?下面,就和360常识网一起看看关于月经推迟的相关知识吧。

月经推迟的原因

1、精神因素导致

如果近期的压力过大,或者是情绪经常暴躁,抑郁等,这些都会引起月经推迟的表现,如果是精神因素引起的月经推迟,通常会有乳房胀痛的现象,还会有心请烦躁,郁闷不舒的情况,一般不需要治疗,及时调理好身心就可以了。

2、过度减肥导致

有很多女性为了美而过度的减肥,经常吃的很少,或者吃一些减肥药,这都是引起月经推迟的原因,尤其是减肥药,对身体的危害是很大的,当月经推迟的时候应该立即停止用药,过一段时间即可恢复。

3、服用避孕药导致

有很多女性可能会在性生活过后服用一些避孕药,避孕药的危害是很大的,如果长期服用的话,会有很多的副作用,月经推迟就是其一,所以尽量选择其他的方式避孕,停用一段时间,就可以恢复月经了。

4、手术导致

宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。

5、内分泌失调导致

临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟,应前往检查,一旦发现异常,尽快进行治疗。

6、慢性疾病导致

一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病也会因营养缺乏而导致月经推迟。

月经推迟吃什么好

1、枸杞羊肉汤

把羊肉煮透,用锅把姜片炒一炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子和水同煮,后放入盐、葱,烧开去浮沫。再用文火煨约1个小时,待羊肉熟烂出锅即可,此汤有助于补肾养血,月经推迟的女性吃了会加快月经的到来。

2、羊肉粥

将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,待羊肉熟烂后,即可食用,主要功效是补气养血以及止痛。

3、猪皮冻胶

将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可,用开水冲化后温服,起到养血益阴,滋肾养肝的作用。

4、红糖阿胶水

准备适量的红糖和阿胶,清水。将阿胶放入锅中熬煮,煮开后,转小火,加入红糖熬煮。待红糖融化后,阿胶质地较为浓稠时,即可食用。红糖阿胶水要趁热服用,具有暖胃补血的作用。